中国旅行チェックリスト2026：フライト前に必ずやっておくべき30のこと

2026年6月更新 · 8分で読める

中国への旅行は素晴らしい体験ですが、準備がすべてです。多くの西洋諸国とは異なり、中国では特定のアプリや支払い方法、書類が必要で、到着後に手配することはできません。このチェックリストではカテゴリー別に30の必須事項をまとめました。

1. 書類とビザ

• ✅ パスポートの有効期限が帰国日から6ヶ月以上あることを確認——そうでなければ航空会社に搭乗拒否される可能性があります。
• ✅ ビザ要件を確認——現在50以上の国籍がビザなし入国（15〜30日間）の対象です。visaforchina.cnや自国の外務省サイトで確認を。
• ✅ 医療避難付きの旅行保険——中国の病院は前払いが必要です。保険なしでは避難費用が5万ドル以上になることも。
• ✅ 緊急連絡先を紙に書いておく——スマートフォンの電池切れやアプリのクラッシュに備えて、ホテルの住所・大使館の電話番号・保険の連絡先を紙で持参。
• ✅ パスポートのデジタルコピーと印刷コピー——原本と別々に保管。ホテルのチェックイン時にパスポート情報が必要です。

2. 到着前にダウンロードしておくアプリ

• ✅ 国際VISAまたはMastercardを紐付けたAlipayまたはWeChat Pay——中国の決済は95%がキャッシュレスです。SMS認証が必要なので自国で設定しておきましょう。
• ✅ DiDi——中国版のUber。路上タクシーより安全で安く、国際決済方法に対応しています。
• ✅ WeChat——中国のオールインワンアプリ。レストランの予約から公式連絡まで、現地の人々が何にでも使います。
• ✅ オフラインマップ——MAPS.MEやAmap（高德地图）はインターネットなしで使えます。Googleマップは中国でブロックされており、データも不完全です。
• ✅ VPN（ExpressVPN、NordVPNなど）——中国入国前にインストールしてテストしておく。入国後はVPNアプリのダウンロードが制限されます。

3. 通信環境

• ✅ 中国のSIMカードまたはeSIM——China UnicomのインターナショナルプランまたはAiralo eSIMなら高速な現地データ通信が可能。出発前に購入すると割安です。
• ✅ 出発前に中国のサーバーでVPNをテストし、確実に動作することを確認する。
• ✅ Plecoアプリ——最高峰のオフライン中国語辞書。インターネットなしで使え、メニューや看板を読むのに欠かせません。
• ✅ ホテルの住所を中国語（漢字）で保存——スクリーンショットかメモに保存。タクシーの運転手や地下鉄利用時に必要です。
• ✅ 緊急番号を保存：110（警察）、120（救急）、119（消防）、および自国大使館の電話番号。

4. お金と支払い

• ✅ 出発前に自国のカードでAlipayまたはWeChat Payに入金。少額の取引でテストしておきましょう。
• ✅ 農村の市場、小さな商店、アプリが使えない場合に備えて300〜500元の現金を持参。
• ✅ 海外での取引が自動的にブロックされないよう、銀行に旅行日程を伝えておく。
• ✅ 中国銀行（Bank of China）とICBCのATMは外国カードに対応し、手数料も適切。ホテル近くのATMの場所を把握しておく。
• ✅ 為替レートを確認——執筆時点で約1米ドル=7.2元。空港の両替カウンターは避ける（レートが不利）。

5. 健康と安全

• ✅ ワクチン接種——自国の中国向け健康アドバイスを確認。A型・B型肝炎、腸チフス、破傷風が一般的な推奨項目です。
• ✅ 処方薬——旅行分プラス予備を用意し、医師の証明書を携行。中国で規制物質に該当する薬がないか確認を。
• ✅ 旅行保険が既往症をカバーするか確認——細かい条件を読む。標準的な保険は対象外のことが多い。
• ✅ FlowChineseをオフラインでダウンロード——出発前にキーフレーズを練習。緊急時に基本的な中国語を話せることが重要になることも。
• ✅ 基本の医薬品キット：イブプロフェン、下痢止め、経口補水塩、抗ヒスタミン薬、絆創膏。

6. 持っていくべきでないもの・頼るべきでないもの

• ❌ Googleマップだけに頼るナビ——ブロックされており中国のデータも不完全。AmapまたはMAPS.MEを使いましょう。
• ❌ Booking.comだけに頼ったホテル予約——ブロックされています。現地在庫が豊富なTrip.com（Ctrip）を活用。
• ❌ FacebookとInstagram——どちらもブロックされています。メッセージングにはWeChat。事前にVPNを設定しておく。
• ❌ 英語への過度な依存——大型ホテルや観光地以外では英語はほとんど通じません。20の基本フレーズを覚えましょう（FlowChineseなら1週間で習得可能）。
• ❌ 政治的にデリケートな資料——一部の書籍・出版物・メディアは税関で注目される可能性があります。自宅に置いていきましょう。

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