每年农历五月初五，数以百万计的中国人及全球华人共同庆祝端午节。鼓声震天，龙舟飞渡，空气中飘散着粽叶的清香。然而，在这场盛大节日的背后，是一段跨越2300年的忠诚、悲剧与深情的故事。
屈原的传说
端午节与屈原（约公元前340年生）密不可分。屈原是楚国的诗人和政治家，深爱国家，忠心耿耿。他曾力谏楚王不可与强秦结盟，却遭奸臣陷害，被流放异乡。流亡期间，他写下了《离骚》等不朽诗篇，寄托对祖国的无限深情。
公元前278年，秦军攻破楚都郢城，屈原悲痛欲绝，于农历五月初五投汨罗江而死。当地百姓闻讯，纷纷划船入江打捞，又敲锣打鼓驱赶鱼虾，并将粽子投入水中喂鱼，以防鱼虾侵扰屈原的遗体。这些感人的民间行为，逐渐演变为今天端午节的核心习俗。
龙舟竞渡：不止是运动
龙舟竞渡是端午节最壮观的传统活动。二十余名桨手整齐划一，随着船头鼓手激昂的鼓点奋力向前。龙舟被雕刻彩绘成龙的形态——龙在中国文化中是水神，象征着风调雨顺。
如今，龙舟运动已走向世界。香港、新加坡、美国、加拿大、澳大利亚及欧洲各地都举办国际龙舟赛事。香港维多利亚港的龙舟赛吸引逾200支国际队伍参赛，是亚洲最受瞩目的体育盛事之一。
粽子：一颗有故事的美食
端午节少不了粽子——用竹叶或芦叶包裹糯米再用绳子扎紧的传统食品。粽子最初据说是为了祭奠屈原、保护其遗体而投入江中，如今已发展成各地风味纷呈的美食传统。
| 风味 | 地区 | 馅料 |
|---|---|---|
| 北方甜粽 | 北京、天津 | 豆沙、蜜枣 |
| 南方咸粽 | 广东、福建 | 五花肉、咸蛋黄、香菇 |
| 嘉兴粽 | 浙江 | 酱肉、大肥肉 |
| 紫米粽 | 云南 | 紫糯米配蜂蜜 |
| 碱水粽 | 广式 | 原味，蘸糖或糖浆食用 |
其他节日习俗
- 门前挂艾草和菖蒲——两种植物气味浓烈，传统上用于驱邪避疫
- 给孩子佩戴香囊——内填艾草、雄黄等香药，作为护身符
- 饮雄黄酒——传统认为能驱蚊虫、防疾病
- 为儿童系五彩线——据说能带来夏季的好运和健康
现代中国的端午节
2008年，国家将端午节列为法定节假日，放假三天。2009年，端午节被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，充分印证了其深厚的文化底蕴。
端午节实用短语
| 中文 | 拼音 | 含义 |
|---|---|---|
| 端午节安康 | Duānwǔ jié ānkāng | 端午节安康 |
| 粽子 | Zòngzi | 粽子 |
| 龙舟 | Lóngzhōu | 龙舟 |
| 屈原 | Qū Yuán | 诗人屈原 |
| 艾草 | Àicǎo | 艾草 |
常见问题
2026年端午节是哪天？
2026年端午节为6月20日（周六），法定节假日通常为前后三天。
为什么端午节又叫「重五」？
因为是农历五月初五，五与五相重叠。在中国传统文化中，「五」与金木水火土五行相关，双五被认为是阳气最盛也最需要驱邪的日子。
外国人可以参加龙舟比赛吗？
完全可以！香港、上海、成都、广州等城市均有国际龙舟队，欢迎外国友人加入。